দৈনিক পানিতে মিক্সড করুন এবং সকালে এক গ্লাস করে পান করুন ! আর দশ দিনেই কমিয়ে ফেলুন আপনার বেলি ফ্যাট/পেটের ভুঁড়ি।

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

ঔষধি বৈশিষ্ট্যে ও শ্রেষ্ঠ সমৃদ্ধ গন্ধের জন্য এই মসলা উপাদানটি অনেক জনপ্রিয়। শুধু মসলা ও ঔষধ হিসেবেই নয়, এটি আপনার ওজন কমাতেও জাদুর মত কাজ করে । ওজন কমানো বলতে আসলে পুরো শরীরের অতিরিক্ত চর্বি ও মেদ কমানো বুজায়। জাদুকরী এই উপাদানটি হচ্ছে দারুচিনি।

 

কিভাবে দারুচিনি গুড়া আপনার পেটের মেদ কমাবে ?

দারুচিনি হল থারমজেনিক । অর্থাৎ এটি বিপাকীয় উদ্দীপনার মাধ্যমে তাপ উৎপন্ন করে থাকে, যা শরীরের অতিরিক্ত ফ্যাট কমাতে সাহায্য করে।

আপনার ডায়েট প্লান এ দৈনিক এক টেবিল চামুচ দারুচিনি রাখুন যা আপনার বিপাকীয় ক্রিয়া বাড়াতে সাহায্য করবে।

পদ্ধতি-

২০০ মি.লি হালকা উষ্ণ পানিতে এক টেবিল চামুচ দারুচিনি গুড়া নিয়ে ভালভাবে মিক্সড করতে হবে। আরও ভাল হই যদি সাথে এক চামুচ মধু মেশানো হই। তারপর উপাদান গুলোকে ভালভাবে পানিতে মিশিয়ে প্রতিদিন সকালের নাস্তা করার আগে পান করুন।

১০-১২ দিনের মধ্যে যদি আপনি দৈনিক এই পানীয় পান করেন, তাহলে আপনি নিজেই দেখতে পারবেন কিভাবে আপনার কোমরের আকার এবং পেটের মেদ ধীরে ধীরে হ্রাস পাচ্ছে।

লিখেছেন- মিশা রাহমান , বিউটি ব্লগার।

Facebook Comments

Leave a Reply